Ik geef ayurvedische behandelingen in mijn praktijk in het centrum van Amsterdam, van maandag tot vrijdag en op sommige zaterdagen. Ik ben in 2019 opgeleid tot ayurvedisch massagetherapeut en heb in 2021 de volledige opleiding tot ayurvedisch therapeut afgerond, beide bij Ayurdaay Nilayam in Hengelo. Schrijf me gerust in het Nederlands.
Wat ik doe
Ayurveda is de traditionele geneeskunde van India. In mijn praktijk komt dat neer op massage met warme olie en een paar gerichte behandelingen voor rug, ogen en oren. Daarnaast een consult waarin ik kijk naar je constitutie, je dosha.
Ik werk alleen met natuurlijke, koudgeperste olie: sesamolie als basis, gemediceerde kruidenolie, en mengsels die ik zelf maak. De olie wordt gekozen op jouw constitutie en op wat er nu met je speelt.
Behandelingen en prijzen
| Behandeling | Duur | Prijs |
|---|
| Abhyanga, massage van het hele lichaam met warme kruidenolie | 90 min | €135 |
| Udvartana, massage met kruidenpoeder voor doorbloeding en reiniging | 90 min | €155 |
| Sound Harmony Bliss, Abhyanga met klankschalen | 110 min | €180 |
| Rugmassage met Kati Basti | 70 min | €155 |
| Kati Basti, bad van warme olie op de onderrug | 50 min | €95 |
| Netra Basti, bad van warme ghee voor vermoeide ogen | 60 min | €90 |
| Karna Purana, warme olie voor de oren | 40 min | €65, drie keer €170 |
| Gezicht, hoofd en nek | 50 min | €85 |
| Rugmassage | 50 min | €85 |
| Voetmassage met peeling | 60 min | €85 |
Vijf Abhyanga behandelingen kosten €620 in plaats van €675, vier maanden geldig. Een behandeling aan huis in Amsterdam kan, tegen reiskosten.
Voor je eerste bezoek
Voor een eerste behandeling stel ik een ayurvedisch consult van veertig minuten voor, €90; hoe dat gaat en hoe een behandeling voelt staat op Een ayurvedische behandeling: wat je kunt verwachten.
Eet licht, niets zwaars in de anderhalf uur ervoor. Doe sieraden en make-up af en draag ondergoed waar olie op mag komen; Abhyanga wordt gegeven in ondergoed, de rest van het lichaam blijft bedekt. Vertel me vooraf over pijn, blessures of aandoeningen.
Een afspraak staat vast zodra de vooruitbetaling binnen is, binnen vierentwintig uur na het boeken. Zeg je af binnen de annuleringsvoorwaarden, dan krijg je het bedrag terug.
Voor wie
Mensen komen bij me met burn-out en stress, slecht slapen, chronische spanning in rug en nek, weinig energie, trage spijsvertering, droge of vermoeide huid en stijve gewrichten. Veel mensen komen gewoon omdat ze negentig minuten willen waarin niets van ze wordt gevraagd.
Drie tot vijf behandelingen, met één tot drie weken ertussen, geven het beste resultaat.
Wanneer het beter is om te wachten
Abhyanga past niet bij verkoudheid of koorts, een verstopte neus of bijholtes, acute ontsteking of reumatoïde artritis. Ook niet bij actieve huidklachten zoals eczeem of acne, in het eerste trimester van een zwangerschap, of tijdens je menstruatie. Udvartana past niet bij een heel droge of gevoelige huid, uitslag, stofallergie of astma. Twijfel je, vraag het me voor je boekt.
Afspraak maken
Stuur me een bericht via de contactpagina, in het Nederlands of Engels. Ik antwoord zelf.